Nguyên nhân đắng miệng có thể đến vì nhiều lý do, từ các vấn đề đơn giản hơn, chẳng hạn như vệ sinh răng miệng kém, đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như nhiễm trùng nấm men hoặc trào ngược axit. Làm thể nào để khắc phục tình trạng đắng miệng dai dẳng, kéo dài này? Tham khảo và vận dụng ngay những cách dưới đây để trị chứng đắng miệng khó chịu này nhé.
1. Vệ sinh răng miệng kém
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn có vị đắng trong miệng, đặc biệt là nếu nó xảy ra sau khi thức dậy. Sự tích tụ của nước bọt và vi khuẩn trên lưỡi, răng và nướu có thể dẫn đến hôi miệng và thay đổi nhận thức về vị giác.
Nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, một lần sau khi thức dậy và một lần nữa trước khi ngủ. Việc chải lưỡi cũng rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng lưỡi có màng bọc, là nơi tích tụ vi khuẩn và tế bào chết cũng có thể góp phần làm cho hơi thở có mùi hôi.
2. Thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống trầm cảm
Có một số loại thuốc khi uống vào sẽ được hấp thụ vào cơ thể sau đó tiết ra theo nước bọt gây ra vị đắng trong miệng. Một số ví dụ bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh gút. Một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh tim cũng có thể là nguyên nhân đắng miệng. Những người sử dụng thuốc chống trầm cảm có thể bị khô miệng, điều này cũng có thể làm thay đổi nhận thức về vị giác.
Vị đắng thường hết trong vài ngày sau khi dùng một loại thuốc mới. Tuy nhiên, nếu nó liên tục xảy ra và gây khó chịu, hãy tới bác sĩ để họ kê loại thuốc mới thay thế cho bạn.
3. Mang thai
Rối loạn cảm giác khó chịu, thay đổi nhận thức về vị giác, là một triệu chứng rất phổ biến đối với nhiều phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân đắng miệng và thường tự khỏi trong vài ngày.
Ví dụ, một số phụ nữ mang thai có thể cho biết mùi vị tương tự như ngậm đồng xu hoặc uống nước từ cốc kim loại. Một cách hiệu quả để loại bỏ vị đắng trong miệng là uống nước chanh để giảm thiểu cảm giác đắng miếng, vị sắt, đồng trong miệng.
4. Bổ sung vitamin
Một số chất bổ sung vitamin có chứa nhiều chất kim loại, chẳng hạn như kẽm, đồng, sắt hoặc crom là nguyên nhân đắng miệng và khiến vị giác của bạn có vị kim loại. Tác dụng phụ này rất phổ biến và thường xuất hiện sau khi chất bổ sung được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể.
Tốt nhất, bạn nên đợi một vài phút để cơ thể hấp thụ hoàn toàn chất bổ sung. Nếu vị đắng rất đậm hoặc vẫn tồn tại, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và nếu cần thiết, hãy thay đổi thuốc bổ sung vitamin phù hợp hơn.
5. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Khi thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản sẽ dẫn đến buồn nôn, nôn. Axit có thể trào ngược lên miệng, để lại vị đắng.
Vì thế, bạn nên tránh ăn những thức ăn rất béo hoặc khó tiêu hóa, vì chúng làm tăng hàm lượng axit trong dạ dày. Cũng cần tránh ăn nhiều bữa vì chúng khiến dạ dày khó tiêu hóa và “làm tròn” nhiệm vụ của mình.
6. Các vấn đề về gan
Khi gan không hoạt động bình thường, cơ thể bắt đầu tích tụ một lượng lớn amoniac, đây là một chất độc hại thường được gan chuyển hóa thành urê và thải trừ qua nước tiểu. Nồng độ amoniac tăng lên là nguyên nhân đắng miệng và thay đổi vị giác.
Các vấn đề về gan thường xuất hiện cùng với các triệu chứng khác, như mệt mỏi hoặc khó chịu chung. Do đó, nếu nghi ngờ mắc bệnh gan, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa, bác sĩ có thể xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị nếu cần thiết.
7. Nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng do vi khuẩn ở đường hô hấp trên (ví dụ như cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang hoặc viêm amidan) có thể gây ra vị đắng trong miệng do các sản phẩm phụ do vi khuẩn tạo ra.
Cách đơn giản nhất là uống đủ ít nhất 2L (khoảng 8 cốc) nước mỗi ngày, vì điều này giúp giảm vị đắng và tăng tốc độ hồi phục. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa để xác định bất kỳ chẩn đoán nào và bắt đầu điều trị theo chỉ định.
Có rất nhiều nguyên nhân đắng miệng. Có những nguyên nhân rất đơn giản như do vấn đề vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, nó cũng có thể đến từ bệnh lý như bệnh gan hay trào ngược dạ dày. Vì thế, nếu tình trạng này kéo dài và bạn đã thử hết các cách trị đắng miệng trên mà không hiệu quả, hãy tới ngay bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.