Những thứ như cà phê, thuốc kháng sinh, thuốc lá,…đều được coi là “kẻ thù” với hàm răng của bạn. Chúng khiến cho hàm răng của bạn ố vàng, xỉn màu và khiến bạn kém tự tin hơn trong giao tiếp. Thậm chí, đây còn là nguyên nhân khiến hơi thở của bạn có mùi. Nếu bạn còn đang tìm kiếm cho mình một giải pháp làm trắng răng tự nhiên, tiết kiệm mà hiệu quả thì hãy theo dõi ngay bài viết sau đây. Các cách làm trắng răng ố vàng dưới đây sẽ giúp trả lại cho bạn hàm răng trắng sáng tự nhiên nhanh nhất. Hãy theo dõi ngay nào.
1. Dầu dừa
Tất cả chúng ta đều biết rằng dầu dừa là một “thần dược” cho mái tóc của chúng ta. Nhưng ít ai biết dầu dừa còn có công dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Dầu dừa có thể giúp làm tan các chất độc, vi khuẩn và mảng bám trong miệng. Từ đó giúp cải thiện sức khỏe răng miệng tổng thể. Súc miệng bằng dầu dừa trong 1 -2 phút/lần hàng ngày và bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả ngay sau một tuần.
Nếu việc cho một giọt dầu dừa vào miệng quá nồng, hãy thử một trong các lựa chọn thay thế sau:
- Hãy dùng dầu hướng dương hoặc dầu hạt mè để súc miệng.
- Cho một ít dầu dừa vào bàn chải đánh răng của bạn và nhẹ nhàng chà sạch.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dầu dừa không thể thay thế cho việc chăm sóc răng miệng thông thường. Thay vào đó hãy vệ sinh răng miệng trước khi sử dụng cách làm trắng răng ố vàng bằng dầu dừa sẽ đem lại hiệu quả tốt hơn.
2. Baking Soda
Baking soda thường được sử dụng để làm bánh, khử mùi tủ lạnh, tẩy vết quần áo và đặc biệt là dùng để làm trắng răng. Baking soda có độ pH trái ngược với axit, có tính kiềm. Điều này giúp làm sáng các vết ố trên răng và có tính mài mòn nhẹ.
Để thực hiện làm trắng răng, hãy tạo hỗn hợp sền sệt với nước và dùng bàn chải chải lên răng. Điều này cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn. Lưu ý hãy dừng lại nếu bạn cảm thấy ngứa ran hoặc bỏng rát. Bạn cũng có thể trộn baking soda với kem đánh răng – đây cũng là một cách làm trắng răng ố vàng hiệu quả.
3. Vỏ chuối, cam, chanh
Vỏ chuối, vỏ cam, vỏ chanh – đừng vội vứt đi. Thay vào đó, hãy sử dụng chúng để làm trắng răng ố vàng. Vỏ của những loại trái cây này có chứa axit citric, về mặt lý thuyết giúp làm trắng răng. Bạn chí cần lấy một chiếc vỏ chuối sạch và chà mặt trong vào răng trong hai phút sau đó rửa sạch miệng hoặc đánh răng. Nhờ vậy có thể loại bỏ mảng bám ố vàng trên răng hiệu quả. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy ngay được kết quả sau một tuần sử dụng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về ê buốt, rất có thể men răng của bạn đã yếu hoặc đã bị mòn. Trong trường hợp đó, bạn không nên sử dụng cách làm trắng răng ố vàng này.
4. Hạn chế uống cà phê
Phương pháp này gần như không thú vị như một số phương pháp khác mà chúng ta biết. Nhưng một trong những cách dễ nhất để giữ cho răng không bị ố vàng là – không làm ố vàng răng ngay từ đầu.
Soda, cà phê, trà đen và rượu vang đỏ đều là những chất lỏng có thể làm ố vàng răng theo thời gian. Thậm chí ngay cả nước trái cây cũng có thể khiến răng bạn ố vàng theo thời gian. Vì vậy, hãy hạn chế chúng nhiều nhất có thể. Hoặc bạn có thể sử dụng ống hút để giúp hạn chế việc các loại đồ uống này tiếp xúc quá nhiều với răng.
5. Giấm táo
Giấm táo là một loại nguyên liệu rất tốt cho tóc và sức khỏe của bạn. Hơn thế nữa, giấm táo còn là cách làm trắng răng bị ố vàng vô cùng hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể làm nước súc miệng bằng cách pha 2 thìa cà phê giấm táo vào khoảng 200ml nước. Rửa tất cả các khóe miệng của bạn với nước súc miệng này trong 30 giây.
Tuy nhiên, vì nó có tác dụng tẩy trắng răng nên bạn cần phải pha loãng trước khi sử dụng và lưu ý không ngậm trong miệng trong thời gian dài.