5+ cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà bất cứ chị em nào cũng có thể gặp phải, nó gây ra cho chị em không ít những rắc rối, phiền toái. Thậm chí nếu tình trạng này mà do những bệnh phụ khoa gây nên thì nó sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của chị em nếu không được điều trị kịp thời.

Dưới đây là 5 cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà chị em không nên bỏ qua.

1. Cây ngải cứu

Ngải cứu là một nguyên liệu rất quen thuộc và có thể được được tìm thấy ở bất cứ quầy hàng nào tại các khu chợ bình dân. Đây là nguyên liệu không chỉ được sử dụng nhiều trong nấu ăn mà đây còn là một loại thảo dược quý được dùng nhiều trong Đông Y.

Sử dụng ngải cứu là một cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà khá quen thuộc và được rất nhiều người “truyền miệng” hiện nay. Cụ thể:

• Điều hòa kinh nguyệt: Sử dụng 5 – 10g bột ngải cứu hoặc hãm ngải cứu khô với nước sôi để uống trước 3 – 5 ngày hành kinh.
• Kinh nguyệt ra nhiều, băng huyết: Kết hợp sử dụng 1 nắm ngải cứu khô và 4g gừng cùng sắc với một bát nước lọc. Để khoảng 30 phút hoặc tối đa một tiếng thì cho thêm 50 cacao dừa. Cách này sẽ giúp chị em cầm máu tốt hơn.
• Kinh nguyệt kéo dài, máu kinh nhiều: Sắc 20 lá ngải cứu khô cùng lượng nước tương ứng. Đun tới khi nước cạn còn phân nửa thì bắc xuống uống. Nên uống 2 lần/ngày, nên uống hàng tháng trước khi có kinh 7 – 10 ngày.
• Chậm kinh, máu kinh ít hoặc có màu bất thường: Nguyên liệu bao gồm 12g ngải cứu khô, đẳng sâm, thục địa, xuyên khung, gừng khô và 15g hà thủ ô. Sắc uống và nên 10 – 15 thang thuốc.
• Chữa loạn kinh, kinh nguyệt không đều: Dùng 100g ngảu cứu khô, 12g hồng hoa, 6g trần bì, 120g bột đậu đen sắc uống cùng nhau. Uống đều đặn trong 15 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

2. Cách chữa kinh nguyệt không đều với diếp cá

Diếp cả thực chất là một loại cỏ mọc quanh năm ở những nơi ẩm ướt và có mùi tanh như cá. Diếp cá trong Đông Y có tính mát, vị sẽ hơi chua. Chính vì thế mà diếp cá thường được sử dụng như một món ăn kèm. Vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc mà vừa là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả.

• Cách 1: Kết hợp ngải cứu và rau diếp cá với nhau. Rửa sạch và giã lấy nước uống.
• Cách 2: Xay lá diếp cá cùng muối tinh và uống theo ngày. Chỉ nên uống 1 lần và có thể bảo quản trong tủ lạnh
• Cách 3: Luộc rau diếp cá để ăn

Ngoài công dụng chữa bệnh kinh nguyệt không đều thì rau diếp cá còn có thể thanh lọc, giải độc, giảm sưng, viêm nhiễm rất hiệu quả.

3. Nha đam

Một trong những cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà khác chính là sử dụng nha đam. Một phương pháp vừa đơn giản, vừa an toàn mà tiết kiệm chi phí và dễ làm.

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nha đam có chứa nhiều vitamin và khoang chất rất tốt cho cơ thể. Trên thực tế, nha đam có công dụng khá tốt trong việc điều hòa các hormone. Chính vì vậy, nha đam vừa được đùng để làm đẹp, để cải thiện làn da mà vừa trị được tình trạng rối kinh nguyệt ở phụ nữ.

Để đạt hiệu quả điều hòa kinh nguyệt tốt hơn, chị em nên sử dụng ở dạng nước ép. Dễ uống và cũng dễ bảo quản.

4.  Cách chữa kinh nguyệt không đều với hạt thì là

Trong Đông Y, hạt thì là là một vị thuốc có mùi hắc, hơi đắng và cay nồng. Nhưng bù lại vị thuốc này có tính ấm nên được sử dụng để giúp bổ thận, mạnh tỳ, và chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.

Theo nghiên cứu y khoa hiện đại, thì là có khả năng kích thích và điều hòa kinh nguyệt. Ngoài ra còn giúp giảm đau bụng kinh trong trường hợp chị em bị bế kinh do thiếu máu hoặc cảm lạnh.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà vói thì là cụ thể như sau:

• Cách 1: Lấy 60g dịch chiết lá, sau đó hòa cùng 15ml nước ép rau cần tây. Trộn đều là có thể sử dụng ngay được. Với cách này, bạn nên chia thành 3 lần uống mỗi ngày.
• Cách 2: Lấy 1 -2 thìa cà phê hạt thì là để hãm cùng với một lít nước sôi. Công đoạn như hãm với trà xanh. Uống 2 lần/ngày và sử dụng đều trong nhiều ngày để thấy hiệu quả.

5. Cây dâm bụt

Dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L có nguồn gốc Đông Á và thường được tìm thấy ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Trong Đông Y, cây dâm bụt có tính ngọt và có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu sưng, đặc biệt đây còn là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà rất hiệu quả.

Chị em có thể áp dụng theo các cách sau để chữa bệnh kinh nguyệt không đều:

• Cách 1: Lấy khoảng 30g vỏ rễ cây râm bụt. Đem sắc uống ngày hai lần và uống trước chu kỳ kinh nguyệt 10 ngày.
• Cách 2: Lấy khoảng 25g vỏ rễ cây dâm bụt, sắc cùng rau má, ích mẫu và hương phụ. Sau đó uống đều đặn ngày 2 lần trước chu kỳ 10 ngày là được.

Kinh nguyệt không đều không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe chị em phụ nữ mà còn gây nên những hệ lụy nghiêm trọng. Trong đó có cả vô sinh. Với các cách chữ kinh nguyệt không đều tại nhà trên, bạn có thể áp dụng kết hợp uống với thuốc theo chỉ dẫn. Tuy nhiên, liều lượng và cách sử dụng ra sao bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đạt hiệt quả tốt nhất. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.