Cách chăm sóc da khô vào mùa hè chuẩn tại nhà

Da khô là một vấn đề về da khá phổ biến.Tình trạng này xảy ra ở mọi lứa tuổi, không phân biệt nam hay nữ. Thông thường tình trạng này thường gặp ở mùa đông. Tuy nhiên, da khô vào mùa hè hiện nay càng dần phổ biến hơn do chăm sóc kém hiệu quả. Điều này khiến làn da thiếu nước trầm trọng và cuối cùng dẫn đến da khô. Da khô thường sẽ ít gây mụn nhưng nó lại gây ra một vấn đề nghiêm trọng hơn. Đó chính là lão hóa. Vậy làm thế nào để giúp làn da mượt mà, khỏe khoắn trở lại? Hãy tham khảo ngay các cách chăm sóc da khô vào mùa hè đúng, chuẩn tại nhà ngay dưới đây cùng Sống Khỏe 247 nhé. 

1. Dấu hiệu nhận biết da khô

Dấu hiệu nhận biết làn da bị khô
Dấu hiệu nhận biết làn da bị khô

Cách nhận biết da khô rất đơn giản. Nếu bạn thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng sau, điều đó có nghĩa là bạn nên tìm cách chăm sóc da khô vào mùa hè ngay lập tức. Cụ thể, các dấu hiệu như sau:

  • Da mặt trông thô ráp, căng, không bóng dầu.
  • Khả năng phục hồi kém
  • Dùng giấy thấm không thấy nhờn hoặc ít.
  • Xuất hiện các đường trắng trên da. Thậm chí da mặt bị nứt nẻ.
  • Da trông xỉn màu và không khỏe mạnh.
  • Cảm giác ngứa ngáy khó chịu có thể kèm theo các mảng đỏ.
  • Da mặt có rất nhiều tế bào chết. Chúng có xu hướng bong ra khiến da mặt sần sùi hoặc dính chặt vào bề mặt da.
  • Da dễ bị lão hóa, kích ứng và hình thành các nếp nhăn.
  • Khi thời tiết nắng nóng, da mặt khô có biểu hiện bỏng rát rất khó chịu.
  • Các triệu chứng khác với da mặt: môi khô.
  • Da bị mụn

2. Cách chăm sóc da khô vào mùa hè chuẩn

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da khô chính là đến từ ánh mặt trời, thời tiết. Thậm chí là do các thành phần chứa trong mỹ phẩm dưỡng da. Ngoài ra, da khô còn đến từ chế độ ăn uống không khoa học, thiếu chất dinh dưỡng. Đặc biệt là vitamin A, E, B2, chất đạm, chất béo, kẽm,… Vậy trước những nguyên nhân trên, làm cách nào để phục hồi da khô?

2.1. Tránh xa các tác nhân gây hại

Cách chăm sóc da khô vào mùa hè
Tránh xa các tác nhân gây hại

Cách chăm sóc da khô vào mùa hè tốt nhất chính là lấy lại khả năng duy trì độ ẩm cho các lớp bên ngoài của da. Theo đó, bạn nên tránh những tác nhân gây hại dưới đây:

  • Xà phòng (tất cả các loại xà phòng vì xà phòng có tính kiềm sẽ gây hại cho da và làm cho da bị khô)
  • Các thành phần tẩy rửa cao như natri lauryl sulfat hoặc natri sulfonat C14-16 olefin.
  • Sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng (ví dụ: rượu, bạc hà, tinh dầu bạc hà, bạc hà, cam quýt, bạch đàn, hương thơm)
  • Tiếp xúc với nước nóng
  • Chà xát mạnh lên da sẽ bị mài mòn.

>>> 3 Công thức làm mặt nạ sáng da tự nhiên tại nhà

2.2. Chăm sóc da tiêu chuẩn

Để làm sạch, hãy tìm những loại sữa rửa mặt phù hợp. Lưu ý không rửa mặt bằng nước nóng vì sẽ khiến da mất đi độ ẩm. Bên cạnh đó, cần tránh tác động của ánh nắng mặt trời, duy trì chế độ ăn uống khoa học, đủ chất. Dưới đây là một số cách chăm sóc làn da khô vào mùa hè hiệu quả. Giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng, tươi trẻ hơn:

  • Làm bạn với kem chống nắng cho da khô mỗi ngày, kể cả trong mùa đông: Kem chống nắng sẽ đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ da, giúp giảm thiểu tác hại từ ánh nắng mặt trời và giữ ẩm cho da.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm (serum, gel, lotion, kem chống nhăn, chống lão hóa, làm săn chắc da…): có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da với các thành phần kháng viêm.
  • Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da khô vào mùa hè, giúp da trở nên khỏe mạnh. Nên thực hiện tẩy tế bào da chết từ 1-2 lần/tuần.
  • Sử dụng dầu thực vật: Dầu thực vật nguyên chất như Olive hoặc Jojoba có thể được sử dụng và thoa sau khi dưỡng ẩm cho da thiếu nước.
  • Đừng quên chăm sóc đôi môi của bạn: Môi là nơi ít có khả năng giữ được vẻ mịn màng và mềm mại. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho môi ngày và đêm. Vào ban đêm, khi đi ngủ, đừng bao giờ quên bảo vệ đôi môi của mình bằng một lớp son dưỡng mềm mịn suốt cả ngày trong năm.
  • Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm: Không bao giờ sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng hoặc làm khô da.
  • Tiếp xúc thường xuyên với môi trường khô, thời tiết lạnh, máy sưởi hoặc máy điều hòa không khí cũng làm giảm khả năng bảo vệ của lớp ngoài da. Đó là lý do tại sao hãy thêm máy tạo độ ẩm vào nhà của bạn.

>>> 5 cách làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên

2.3. Uống nhiều nước để chống khô da

Uống nước thực tế là một phương pháp cấp ẩm cho da rất tốt. Theo đó, bạn nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày. Vừa giúp thanh lọc cơ thể mà vừa giảm làm giảm tình trạng da khô.

Uống nước cải thiện làn da khô ráp ngày hè
Uống nước giúp cải thiện làn da khô ráp ngày hè

Vào sáng sớm, sẽ thật tuyệt nếu uống một cốc nước ấm pha muối loãng. Vừa có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể mà vừa làm tăng hiệu quả cho quá trình trao đổi chất. Đặc biệt là ở làn da. Lưu ý nên pha theo tỷ lệ 2 lít nước – 1 muỗng muối tinh hoặc muối biển nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước chanh để giúp da hồng hào tươi tắn hơn nhé.

Buổi trưa là thời gian nắng nóng cao nhất. Vậy cách chăm sóc da khô vào mùa hè mỗi trưa nắng như thế nào nhỉ? Thời gian này bạn hãy chỉ nên uống nước ấm thôi nhé. Nước ấm vừa bổ sung nước cho làn da mà vừa giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể. Buổi chiều thì hãy chọn nước trà xanh và buổi tối hãy uống nước rau nhé.

Trên thực tế, mặc dù uống tám cốc nước mỗi ngày là tốt cho cơ thể của bạn, nhưng nó chỉ có thể cải thiện được phần nào tình trạng khô da vào mùa hè.  Nguyên nhân và phương pháp thoát khỏi tình trạng da khô phức tạp hơn là chỉ uống nước. Tất nhiên, bạn cũng nên lưu ý không sử dụng các loại thức uống khác dẫn đến mất nước, như rượu và cà phê. Chúng tôi hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu thêm về da khô và cách chăm sóc da khô vào mùa hè phù hợp để có làn da đẹp hơn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top